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假設一個人的頸部維持在一個正確的位置下，此時其深層的肌肉會收縮保持關節的穩定，而淺層的肌肉處於放鬆的狀態。但當頸部姿勢不正確，深層的肌肉會失去收縮的力量，取而代之的是淺層肌肉開始出力，努力維持在一個不對的位置上，就會摸到頸部肌肉僵硬且有酸痛的症狀。  

在臨床上，有頸部不適的人大多深層的肌肉皆處於無力的狀態，所以在治療結束後，會強調頸部深層肌肉的誘發運動與維持正確姿勢的衛教，達到永久的治療效果。

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