目前分類：運動處方 & 衛教資訊 (34)
| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
|---|---|---|---|
| 2009-09-16 | NO.34 Slump鬆動運動 | (516) | (0) |
| 2009-09-16 | NO.33 腰椎彎曲運動 | (825) | (0) |
| 2009-09-16 | NO.32 腰椎伸直運動 | (579) | (0) |
| 2009-09-16 | NO.31 梨狀肌伸展運動 | (3599) | (0) |
| 2009-09-16 | NO.30 鐘擺運動 | (814) | (0) |
| 2009-09-16 | NO.29 肩關節外轉肌訓練運動 | (975) | (0) |
| 2009-09-16 | NO.28 後關節囊伸展運動 | (619) | (0) |
| 2009-09-16 | NO.27 提肩胛肌展運動 | (1476) | (0) |
| 2009-09-16 | NO.26 頸椎後縮運動 | (631) | (0) |
| 2009-09-16 | NO.25 頸胸椎自我關節鬆動運動 | (1180) | (0) |
| 2009-09-16 | NO.24 踝關節自我關節鬆動運動 | (1169) | (0) |
| 2009-09-11 | NO.23 姿勢滿分-正確的電腦坐姿 | (1725) | (0) |
| 2009-09-11 | NO.22 姿勢滿分-理想的站姿 | (910) | (0) |
| 2009-09-11 | NO.21 大腿內側肌 (內收肌群) 伸展運動 | (3492) | (0) |
| 2009-09-11 | NO.20 大腿後肌(膕膀肌) 伸展運動 | (1307) | (0) |
| 2009-09-11 | NO.19 大腿前肌(股四頭肌) 伸展運動 | (2415) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.18 橈神經鬆動運動 | (2866) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.17 正中神經鬆動運動 II | (1230) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.16 正中神經鬆動運動 I | (1469) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.15 尺神經鬆動運動 | (6385) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.14 臀中肌 肌力訓練運動 | (5145) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.13 腰大肌 肌力訓練運動 | (4040) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.12 腿脛後肌 肌力訓練運動 | (4867) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.11 前鋸肌 肌力訓練運動 | (3290) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.10 股內斜肌 肌力訓練運動 | (5490) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.9 足弓肌力訓練運動 | (1818) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.8 下斜方肌 肌力訓練運動 | (4083) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.7 背部伸展運動 | (3157) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.6 髂脛束 伸展運動 | (2985) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.5 闊背肌 伸展運動 | (3130) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.4 腰方肌 伸展運動 | (5493) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.3 胸大肌 伸展運動 | (2395) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.2 小腿後肌 伸展運動 | (1070) | (0) |
| 2009-09-03 | NO.1 肱三頭肌 伸展運動 | (3486) | (0) |
物理治療所資訊 (5)