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足弓過高或過低皆會使足底的軟組織受到壓力,無法發揮正常的功能。症狀常發生於行走一段時間後或運動時,疼痛的範圍從腳後跟到前腳掌,或者整個腳底都可能會疼痛,嚴重的足弓問題可能伴隨足部的變形,如:姆指外翻、舟狀骨過度突出…,甚至會向上影響至膝蓋、骨盆與腰部。
足弓產生於腳底,正常足弓有三條:內側縱弓、外側縱弓與橫弓。其主要功能為幫助足部適應地形與吸震作用。通常足弓問題的原因為天生遺傳、有足部受傷的經驗(如:腳踝扭傷…)、意外撞擊、鞋子的選擇、體重…。
pic from: http://www.sorefeet.ca/images/Foot_Arch.JPG
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